La cintura abdominal es un factor de riesgo cardiometabolico importante para predisponer enfermedades como la Diabetes, Hipertensión, Hígado graso, Alteración de los niveles de colesterol/triglicéridos, Cáncer entre otros, incluso hasta más que le peso corporal como factor único. La medida…
¡Foco hasta para comer! ¡Feliz Semana! Saludos y contáctanos para nuestros talleres de alimentación inteligente y fermentados ¿quién falta? ¡Aquí están bienvenidos! Visto en: HABITOS.MX
Principales funciones de la sal marina en el cuerpo: Estabiliza los latidos irregulares y regula la presión arterial (juntamente con el agua). Extrae el exceso de acidez de las células del cuerpo, especialmente las células del cerebro. Nivela los niveles…
¡Importante información a la hora de comprar frutas! Si el código de la fruta tiene cuatro dígitos y empieza por los números 3 o 4 significa que el producto viene de un cultivo de la segunda mitad del siglo XX…
"La sal refinada prácticamente no tiene ningún beneficio para el cuerpo. Por el contrario, es responsable de causar numerosos problemas de salud, incluyendo los cálculos biliares. La única sal que el cuerpo puede digerir, asimilar y utilizar de manera apropiada…
Comer siete o más porciones de frutas y vegetales al día es más sano que las cinco recomendadas actualmente por muchos países del mundo y la Organización Mundial de la Salud, debido a que -según un nuevo estudio- ayuda a…
¡Tienes razones claras y justificadas para hacerlo! Aquí te damos algunas: Necesitamos masticar bien para que nuestro cerebro se entere que estamos comiendo y lo que estamos comiendo. Si masticamos cada bocado sin sobrecargar nuestra boca, y masticamos hasta deshacer el…