Deporte para un cerebro sano
"Nuestros genes están ansiosos de ejercicio." Fernando Gómez Pinilla
Agua y jabón en las axilas antes de acostarse
Debemos pasar la noche con la axila limpia y sin desodorante, para que sea un momento de respiración libre de la axila. Por qué razón la zona más común para desarrollar tumores cancerígenos en el pecho es cerca de la…
¿hábitos de sueño aumentan el riesgo DT2?
Alteraciones del sueño y dificultad para dormir son factores de riesgo independientes para la diabetes tipo 2. Investigaciones recientes confirman una relación entre la duración del sueño y la diabetes tipo 2 y revela que dormir de 7 a 8 horas…
Adios al alzheimer, simple y efectivo…
Esta terrible enfermedad, produce grave daño Cerebral en los Seres Humanos. El Alzheimer, hace que la persona pierda el acceso a su Memoria, y ya no pueda tener sentimientos de placer y alegría, ni el control de sus propios órganos. El…
¿Conoces la historia de tu ADN?
Nuestro ADN revela mucho acerca de dónde venimos. La mayoría de nosotros son mucho más diversos y tienen mucho más en común con la gente de otros países de lo que jamás hubiéramos pensado. Hemos comenzado el viaje del ADN…
¿Por qué la confusión mental en la tercera edad?
Causas de la: CONFUSIÓN MENTAL EN LA TERCERA EDAD Por: Arnaldo Liechtenstein, médico. Siempre que doy clases de clínica médica a estudiantes del cuarto año de Medicina, hago la siguiente pregunta: ¿Cuáles son las causas que más hacen QUE LAS PERSONAS…
La Glicemia Capilar: ¡Excelente método para saber cómo se llevan la Diabetes y tu!
Cuando medimos glicemia capilar de forma y veces adecuada se convierte en una excelente herramienta para pescar los momentos de elevaciones y bajones glucemicos, bien sea al levantarnos y después de las comidas. Es una estrategia que sirve para apoyar…